|
Biztosítja a hatékony és gyors hidratálást, mivel az ital egyensúlyban van a szervezet saját folyadékaival.
Az izotóniás italok nagyjából ugyanannyi részecskét tartalmaznak 1kg-ra vetítve, mint a vérplazma. A vérplazma ozmózisa vagy tónusa 280-300 mOsm/kg körüli. A 270-330 mOsm/kg ozmózisú italok vannak egyensúlyban a testfolyadékokkal.
Bizonyított, hogy az izotóniás italok sokkal előbb és jóval hatékonyabban hidratálnak, mint más folyadékok, mint pl. a hipertóniás italok (pl. Cola) vagy a hipotóniás italok (pl. víz). |